我是個容易給自己壓力的人很怕事情完成不了 沒有做到一百分 以至於我在求學、工作的時間 很容易焦慮、作息時間不正常 甚至也有一些身體上的問題

雖然現在順利畢業了，減少了學業壓力 但是工作、開始自己生活的憂慮也是隨之增加

之前也跟大家分享過 我的工作主要是學校工作還有自己接案， 工作的時間會是不太規律，所以有的時候可能會忙到通宵

突然可以喘息時 就會有些身體狀況隨之出現 其中最困擾我的就是消化道問題

因為作息、吃飯時間不規律 有時候空腹太久餓到不舒服 有時候太餓一下吃太快有飽脹不適感 特別會感覺飽嗝後口中有一些酸苦感 在之前讀書期間沒有辦法自己煮飯 外食的期間這些狀況更是常見且加劇 媽媽知道我們在外生活 總是叮囑我們無論如何身體最要緊 所以每次回家總是讓我們帶一些食物、保健品

媽媽知道我容易有消化道問題 所以給了我兩盒 #優德莎莉 的 #保衛君 保衛君適合飯後悶悶卡卡的人，男女皆可

#保衛君 特別針對【上消化道】 推出專屬保健，維持良好的消化道機能 在飯後食用一包，可以幫助消化、減少不舒適感 一盒共有30包，我主要一天吃兩餐 所以媽媽給兩盒剛好可以吃一個月~

我目前吃一個禮拜，跟大家分享一下心得: 我主要都是吃完飯後休息下再吃保衛君 偶爾排氣狀況較頻繁的時候也會吃一包 入口後我會配水吞嚥，粉末質地很細膩 所以基本上遇水化開不會噴粉 味道帶有一股橘子清香 一包粉末量不會太多以至於覺得噁心

包裝輕巧方便攜帶 出去聚餐時也好輕鬆帶著~ 在吃保衛君的這段期間 我覺得，其實除了保衛君的的幫助下 也讓我可以更記得要在規律的時間吃飯 且因為我都會配水食用，喝水量也隨之增加

所以在多方面的調整，的確飽脹感有舒緩 而且更順暢，我覺得這是一個正向循環

另外這是我個人的食用感受 每個人的感受程度會不同，上述只能作為參考~ 其實最重要的就是要規律飲食 多喝水、注意休息，再搭配了 #保衛君 的幫助 日常作息保健皆做好，讓自己更能遠離消化道不適感~

營養師嚴選5大關鍵成分 都是針對消化道的保健去做選配 詳細的成分、營養標示、注意事項等等 在包裝盒上都有清楚說明，食用上也更安心 除了消化道的保健產品 優德莎莉也有推出其他婦科保健產品 秉持著【溫和調理、成分安全、體驗有感】信念 給予大家更安心且專業的食用體驗

關於成分的介紹以及更多專業資訊就交給專家來說明~ 有興趣想了解更多的，可以點擊下方資訊網址參考~ 或是直接LINE線上免費諮詢優德莎莉的專任營養師 更能針對自己的需求做相對應的保健~

 

全文轉載自：珊米Facebook