傳統上對於女性都有很多的禁忌、迷思，偏偏隨著時代變遷，這些禁忌常常又積累成習改不掉了！今天我們就從新的角度來看這些禁忌的成因吧！

其實不只清明節啦！基本上只要月經來就會以＂經血是污穢的所以．．．＂而排除妳參與的權利！事實上生理期就是一個正常的現象，在現今更應該要破除月經羞恥的迷思！不管是靈骨塔或是公墓，只要身體狀況允許，就安心去參加吧！

當然，也要記得因為生理期的狀況較多，若是判斷體力不佳還是要在家好好休養。

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孕婦不能去墓地的主因還是來自於早期的墓地不像現在的墓園、靈骨塔都有人長期整理，多是在山邊、偏遠地區等地勢不平的地方，孕婦在這類地形活動的風險較高，所以才有這樣的禁忌。

傳統說法主要還是墓地不潔、晦氣重，所以一離開就要盡快去拜拜再回家潔身沐浴。現在多在墓園、靈骨塔等較為潔靜的地方了，但是因為掃墓時期人數眾多又可能有煙灰，回家還是要盡快洗澡、洗衣服喔！

穿新鞋不能去掃墓的這種說法在老一輩的人還是會聽到，不過現在不穿新鞋去掃墓的原因，應該還是怕弄髒吧！

這一個禁忌在我(77年次)還小的時後，奶奶還蠻堅持的！不過近10年就從來沒有人在理了，首先是孝心不分男女，再來是現在很多時後都是都會去兩邊掃墓。

除了大紅大黑，在衣服上還是有多種的禁忌。現代環境、觀念都有很大的落差，衣服上其實也不太會有太多的限制囉！

妳還有聽過甚麼女子禁忌嗎？快來優德莎莉-妳的婦科保健專家跟我們分享吧！

 

優德莎莉營養師團隊由趙亭瑋營養師帶領，持續為女性健康努力，營養保健、婦科調理、小產、月子調理的問題都可以直接透過線上來做詢問喔！